miércoles, 24 de abril de 2013
RAFA NADAL NO PUDO CON NOVAK DJOKOVIC
NO PUDO SER. RAFA NADAL PERDIÓ EL PASADO DOMINGO LA FINAL DEL MASTERS 1000 DE MONTECARLO.
http://www.marca.com/2013/04/21/tenis/masters_1000/1366536123.html?a=bd81db3c73e08afb21048c2d2a901683&t=1366810576
miércoles, 17 de abril de 2013
RAFA NADAL SE HA CLASIFICADO PARA LOS OCTAVOS DE FINAL DEL TORNEO DE TENIS DE MONTECARLO.
HA SIDO EL ÚNICO JUGADOR QUE HA GANADO ESTE TORNEO OCHO AÑOS SEGUIDOS. ¿SERÁ CAPAZ DE CONSEGUIR LA NOVENA VICTORIA?
SÍGUELO ENhttp://www.marca.com/tenis.html?a=05ee145d0ec1ed1e46c496afd854b600&t=1366207791
jueves, 7 de marzo de 2013
martes, 5 de marzo de 2013
viernes, 1 de marzo de 2013
¿CONOCES A MIGUELÓN Y SUS AMIGOS?
PUEDES SEGUIR SUS DIVERTIDAS AVENTURAS EN
http://www.antena3.com/elestiron/aventuras-miguelon/
miércoles, 27 de febrero de 2013
EL SEMÁFORO DE LOS ALMUERZOS
PARA CONSEGUIR TU PREMIO AL FINAL DE CADA EVALUACIÓN Y APRENDER A ALIMENTARTE COMO UN AUTÉNTICO CAMPEÓN/A RECUERDA QUE LOS DÍAS QUE TENGAS EDUCACIÓN FÍSICA DEBES TRAER PARA ALMORZAR ALIMENTOS DE PUNTO VERDE
EL SEMÁFORO DE LOS ALMUERZOS
-->
PUNTO
VERDE
HIDRATOS
DE CARBONO, PROTEÍNAS,GRASAS INSATURADAS VITAMINAS Y MINERALES
|
PUNTO
AMARILLO
HIDRATOS
DE CARBONO CON EXCESO DE AZÚCAR E HIDRATOS DE CARBONO CON
GRASAS
SATURADAS
|
PUNTO
ROJO
GRASAS
SATURADAS, HIDROGENADAS Y EXCESO DE AZÚCAR
|
FRUTA
HORTALIZA
BOCADILLO/SANDWICH:
-
ATÚN
- PECHUGA DE PAVO
- MORTADELA DE PAVO
- FIAMBRE DE POLLO
- JAMÓN YORK
- JAMON SERRANO
- QUESO
YOGUR/ACTIMEL
BATIDO
LECHE/LECHE
PREPARADA
CEREALES
SIN CHOCOLATE
CEREALES
NO AZUCARADOS
BARRITA
DE CEREALES
BARRITA
DE MUESLI
TORTITAS
DE ARROZ
TORTITAS
DE MAIZ
TORTITAS
DE AVENA
BARRITAS
DE PIPAS
|
BOCADILLO/SANDWICH:
- CHORIZO
- SALCHICHÓN
- SALCHICHA
- PATÉ
- LOMO
- MORTADELA
-
GALLETAS
- ZUMO
ENVASADO
|
COCA
SALADA, COCA RELLENA
COCA-PIZZA,
PAN PIZZA, COCA BOBA, FOGASETA, EMPANADILLA, CROISSANT,
MADALENA, DONUT O SIMILAR, HOJALDRE, NAPOLITANA, BOLLERÍA,
BOLLERÍA CON CHOCOLATE,
GALLETAS
CON CHOCOLATE,
GALLETAS
SALADAS,
BOCADILLO
DE NOCILLA,
ENSAIMADA,
PAN DE LECHE,
BOCADILLO
DE SOBRASADA,
CEREALES
O BARRITAS:
-
AZUCARADOS
- CON
CHOCOLATE
BOLSA
PATATAS FRITAS
O
SIMILARES,
CHUCHERIAS,
NO TRAER ALMUERZO
|
miércoles, 13 de febrero de 2013
HORARIOS DE NUESTRA ASIGNATURA.
1ºA: MARTES, JUEVES Y VIERNES.
1ºB: LUNES, MARTES Y JUEVES.
1ºC: LUNES, MIÉRCOLES Y JUEVES.
2ºA: MARTES Y VIERNES.
2ºB: MARTES Y JUEVES.
2ºC: MARTES Y JUEVES.
3ºA: LUNES Y VIERNES.
3ºB: LUNES Y JUEVES.
3ºC: LUNES Y VIERNES.
4ºA: MIÉRCOLES Y VIERNES.
4ºB: LUNES Y MIÉRCOLES.
4ºC: LUNES Y MIÉRCOLES.
5ºA: LUNES Y JUEVES.
5ºB: MARTES Y VIERNES.
1ºA: MARTES, JUEVES Y VIERNES.
1ºB: LUNES, MARTES Y JUEVES.
1ºC: LUNES, MIÉRCOLES Y JUEVES.
2ºA: MARTES Y VIERNES.
2ºB: MARTES Y JUEVES.
2ºC: MARTES Y JUEVES.
3ºA: LUNES Y VIERNES.
3ºB: LUNES Y JUEVES.
3ºC: LUNES Y VIERNES.
4ºA: MIÉRCOLES Y VIERNES.
4ºB: LUNES Y MIÉRCOLES.
4ºC: LUNES Y MIÉRCOLES.
5ºA: LUNES Y JUEVES.
5ºB: MARTES Y VIERNES.
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